Univers sexy, secrets et astuces

Nous ne pouvons pas muscler les seins… Mais on peut fortifier les petits et les grands pectoraux qui soutiennent la poitrine et ouvrir la cage thoracique pour mettre en valeur ses seins.

Que vous ayez des petits seins ou une forte poitrine entretenez la musculation de vos péctoraux,
Cela permettera a vos seins de se redresser (passer de seins en “poires” a des seins en “pommes”)

Allongée sur le dos, jambes fléchies, pieds au sol, ventre serré, coudes fléchis, haltères en mains, poussez les haltères vers le haut jusqu’à ce vos bras soient tendus. Revenez en position initiale, 20 fois.

Allongée sur le dos, jambes fléchies, pieds au sol, ventre serré, bras en croix sur le sol, haltères en main, levez les deux bras, toujours tendus, jusqu’à ce que les mains se joignent. Revenez en position initiale, 20 fois.

La référence conseil www.univers-sexy.com



Univers sexy vous conseille cette boutique de manucure et beauté si vous souhaitez faire des achats pour rendre sexy vos mains.

Presser un demi-citron avec quelques cuillères de miel, bien mélanger pour obtenir une pate homogène.
Laisser reposer sur le visage 30 mn.
Masque très efficace pour les peaux grasses et petits boutons .

Mélangez un demi-oeuf avec du miel naturel avec une cuillère de jus de citron puis appliquer le masque une fois par semaine.

Il vous faut 25 grammes de levure, et un fond de verre d’eau pour la délayer.
Laissez-la gonfler pendant 30 minutes, dans un endroit chaud.
Lorsqu’elle est gonflée, ajoutez une cuillerée de miel liquide, une cuillerée d’argile verte et un demi-yaourt nature. Bien mélanger le tout, et appliquer le masque avec les doigts.
Laissez en place de huit à dix minutes, rincez à l’eau tiède et tamponnez votre visage avec de l’eau de rose pour resserrer les pores.

Sur les peaux sèches, la crème fraîche peut faire office de masque réhydratant.
Mélangez-en deux cuillerées à soupe à un blanc d’oeuf pour obtenir un masque “effet lifting”.
Laissez posé 15 minutes, puis rincez à l’aide d’une lotion.

Mélangez deux bonne cuillerées d’argile fine (appelée aussi : “terre à foulon”) avec une petite quantité d’eau tiède, de manière à former une pâte épaisse.
Gardez 20 minutes, enlevez à l’eau chaude (mais pas trop).
Terminez en lotionnant avec un peu d’eau de rose additionnée de quelques gouttes
de teinture de benjoin.

Mélangez un sachet de levure à pâtisserie avec un jaune oeuf  frais et une cuillerée d’huile d’olive.
Etendez cette pâte sur le visage, et gardez pendant vingt-cinq minutes.
Enlevez à l’eau tiède.

Mélangez une carotte mixée, un jaune d’oeuf, un peu d’huile d’olive et un peu de yaourt ou de crème fraîche.
Laissez poser une petite demi-heure et rincez.

Mélangez 1 cuillère à soupe de yaourt naturel et 1 carotte finement rapée, mettez 2 heures au frigo.
Appliquez la préparation sur votre visage et le cou, laissez agir 10 mn et rincez.
Ce masque apaise les peaux irritées et redonne de l’éclat.